2019年3月5日火曜日

day414.........鹿児島マラソン2019


先日(3/3)おこなわれました「鹿児島マラソン2019」に”ムロヤスポーツ”面々で参加しました。
目標タイム

前々日からやっている「振舞酒」。
天文館周辺では無料で焼酎が頂けます。美味しいです 
ありがとうございます。

定宿の「サンデイズイン」。このホテルは防音がしっかりしています。

近所の居酒屋で軽く一杯やり、その後も部屋で呑みながら準備し就寝。
マラソン当日
朝食バイキングは5:30から用意してくれます。助かりますね メニューも豊富です。
3連覇がかかる飛松選手と代表。同じホテルでした。
(3連覇おめでとうございます!)

スタート前

スタート前 

ゴール後。とりあえず一杯。
予想された雨も降らず、暑くもない絶好のコンディションでしたが・・・自己ベスト更新はできませんでした(T_T)
歩いて銭湯へ。ランナーは100円で入浴できます。
ありがたいです。

銭湯の隣にある洋菓子店「クラランス」。昨年から気になってました。

マラソンご褒美にケーキ2つ買うて 部屋で食って 打ち上げまで寝ました。 

18:00 焼き肉「鶴一堂」で打ち上げ。

マラソン頑張ったから 焼き肉美味かったですよ。
※アフターは非公開とさせていただきます。

翌日
レンタカーで谷山方面「KOGU」へ。

「TREK マドン SL6 DISK アルテ仕様」 63マン円 欲っすい~
 買えません。

SRAM RED eTAP リア 12枚  コンポ のみでも40マン円超え うぉ~
買えません。


とんかつ「竹亭」とんかつ定食900円。買えます!
なんと 12時までに入店すればメンチかつのサーヴィス付き!かつも旨い!
超満員。

鹿大前の「茶輪子」。
「SEEPOフレームのデュラ 9170 DI2 DISK仕様」 大特価40マン円。
このスペックではかなりお得だと思います。サイズが合えば買っちゃたかも・・・なんて・・危険です。

宇宿の「みまつパン」

「角食」が美味しいので有名です。皆さん予約分を取りに来てらっしゃいます。

自分におみやげ。
帰宅後さっそく晩御飯に・・・。ふわっふわ。
結局今年も「かごマラ」を堪能した。
来年は今年の反省を生かし練習に励みたいと思います!
m(__)m

2019年2月8日金曜日

day413.......立春の山野草を食す(ふきのとう)

この頃になれば顔を出す 「ふきのとう」
我が家の裏山に群生地があります

蕾のうちに採らないとです


初物は天ぷらがよかです

スーパーでミニヤリイカ¥250もいっしょに

ふきのとうは良く洗って水気を切っておきましょう


高知の栗焼酎と一緒に。
ふきのとうは独特の苦みが良いですね!
m(__)m

2019年1月24日木曜日

day412........第38回フロストバイトロードレース

先日 1/20 行われました「第38回フロストバイトロードレース」思いっきり地元なのでちょくちょく参加してます。今年も走ってきました

横田基地にて毎年1月に開催される大会です。家からちゃりんこで20分です。
ハーフ 5km ファミリー2kmなどのカテゴリーがあり いつも1万人くらいの人で混みこみです。
身分証明 セキュリティチェックを受けて入場します

参加賞はトレーナーです。安物ですが寝巻に重宝してます。これも楽しみのひとつです。

5kmのレースが始まってました

フィニッシュエリア

混みこみ グッズ売り場 
やっぱりニットキャップが人気ですね。僕も買いました。

ゴール後に食べたいバーガー

昨年はゴール後1時間並んだのにタイムオーバー 
食えなかった。

友達が来てたので 「バーガー」お願いしておきました
レース後

ビール購入し 少し物色 このチキン美味そうだったなぁ

「福実」16号本店ではなく 混まないであろう志茂店にて待ち合わせ
ご褒美は久々のAセット やっぱりチャーハン旨い

苦節1年 昨年食いそびれたバーガー
友達が買っといてくれたので家で頂きました 味は普通でした パティの肉感はマックよりありました
ゴール直後ビールと一緒なら美味かったでしょうね
来年はチキンを食いたいですね
m(__)m

2019年1月13日日曜日

day411......ムロ錬

本日はムロ錬を行いました。
バッタモンのウェアを巧みに着こなす代表
灯台にてちょっと休憩
 本年もよろしくお願いいたします。
m(__)m

2018年12月25日火曜日

day410......鶏小屋増築作業(~12/25)

世間はXmasですが、そんなの関係ありません。
週末追い込みの左官作業。
型枠除去



地固め

説明を追加


コンクリ100kg手捏ね製造×2行程



一日では終わらず





高さをそろえる

隙間なく

なんとか基礎工事終了
おまけ
家の前ののり面 地盤沈下に伴う土砂流出箇所


地盤沈下による亀裂






これでまとまった雨が降ってもしばらく大丈夫でしょう
良いお年をm(__)m