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| 今年初登場ですが、１発で始動しました。調子いいです。 |
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| はたけ（B)・・・この前草刈したので機械は入れられそうです。 |
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| 今日はここまで、あと何回か耕うんすれば土もやわらかくなると思います。 |
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| 我が家の温州みかん |
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| いつもは甘くておいしいみかんですが、今年は隔年欠格（裏年）で収穫はほとんどありません。 |
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| 昨年はコンテナ４個ほど収穫したのですが、今年はこれだけ。甘さもひかえめでした。木が完全に休んでいる状態ですね。毎年ちゃんと摘果しないとこうゆう事になります。 |
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| 我が家の大きな金木犀が７分咲きです。 |
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| 当治療院は今とっても甘い秋の香りでいっぱいです。来月上旬まで見ごろ嗅ぎ頃ですよ。 m(__)m |
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| はじめての鹿肉です。鹿撃ちの方からいただきました。 |
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| 「鹿肉はくさい」とみなさん言いますが、本当にそうでしょうか。酒にひたします。 |
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| ３０分ほど酒に浸した |
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| どうやら鹿のさばきかたによって、臭みが出てしまうようです。いただいたお肉は臭くないですよ。 から揚げにするので、醤油、にんにく、しょうが・・・・ |
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| そして戸村のたれを加えて |
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| つけだれにも３０分浸した。一杯やりながら待ちます・・・・ |
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| 鹿肉のから揚げ完成！うわさで聞いていた様な臭みもなく、とってもジューシーで美味しいです。 御馳走様でしたm(__)m |
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| ハセツネは午後スタート、しかも地元にちかいのでゆっくり準備できます。福生の福実で早めの中飯（Aセット、故清志郎氏が愛したラーメンです） |
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| レース２時間前、受付に向かいます。 |
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| 台風１９号の影響で一時は開催も危ぶまれていましたが、台風のスピードが遅く、雨も降らずに無事に開催の運びとなりました。今回は荷物はコンパクトに、容量の少ないベストにまとめました。かさばるヘッドランプが２個入らず、最初から装着です。腰ライトにしたのは初めてです。他に水は２，５L、ミニおにぎり４個、クリフバー１個、レインウェア上下、別にウインドシェル、グローブ、アームウォーマー、予備電池、予備ライト１個、ウェットティッシュ。持ち物は以上です。 |
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| 恒例のエアロビ |
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| 自分のスタート位置から後方を望むとこんな感じです。（約２５００人） |
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| まずまずのポジションにスタンバイ！ |
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| 後ろのV字のおにいさんはチームメイトのテツです。 |
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| スタートから約３キロ、広徳寺先の山道でいったん渋滞。 |
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| 今熊神社の先で再び渋滞。おもな渋滞はこの２か所だけでした。両方とも抜けるのにおおよそ１０分ずつ位。長い渋滞を回避するために・・・気持ち悪くはなりますが、スタートダッシュはプッシュします。 |
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| 第一関門の浅間峠（２２，６ｋ）３時間３４分。ミニおにぎり２個食らう。 |
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| 三頭山（１５２７ｍ、３６，３ｋ）時刻は忘れた。やっぱりきつい。クリフバーも食ってしまった。ここまでで水は２L消費。残り５００ｍL。昨年はここで水切れしてしまったが、今年はやはり５００ｍL余計に持ってきて正解だった。今年は少し寒く感じ、ここでグローブ、アームウォーマー、ゴアのレインウェアの上を着用した。一度冷えるとなかなか回復しないから早めに着込んだ。 |
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| 第二関門月夜見（４２ｋ）７時間２７分（２０：２７）着。おにぎり２個食らう。ハイドレに１，５Lのポカリをもらった。（レース中唯一の補給はここ月夜見での１，５Lの水分だけです）体も冷えなかったせいで１０分ほど休息しスタートした。 |
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| 御前山（１４０５ｍ、４６，６ｋ）ここの登りも苦しい。大ダワまでの下りも結構険しく、難しい。 大岳山～御岳山（第三関門、５８ｋ地点、１０時間５６分「２３：５６」通過）～日の出山～金毘羅尾根。ラスト５ｋの時点で１３：１０分。なんとかサブ１３が見えてきた。 |
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| 歓喜のフィニッシュ。１２時間４４分３９秒。腰ライトは調子良かったです。 |
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| 昨年より１時間ほどタイムを短縮できた。 |
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| 続々とゴールする選手達。お疲れ様でした。だんべい汁も美味しかったです。ごちそうさまでした。m(__)m |
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| 足早に会場を後にした僕らは、夜が明ける前に再び福生で補給しました。（スタミナ丼） |
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| 久しぶりに来た稲村岩 やっぱりかっこいい |
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| 巳の戸橋より |
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| いったん稲村岩に登りピストンして来ます |
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| 稲村岩頂より滝入ノ峰と日原の眺め |
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| 頂より八丁山の眺め |
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| 岩の頂には祠があります |
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| 説明を追加 |
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| 先日の台風で倒れた木 |
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| ひかるカブトムシも発見？ |
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| ヒルメシクイノタワ・・・１１：３０通過 |
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| １１：４５ 鷹ノ巣山（１７３６ｍ）山頂 |
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| 富士山が雲の間から良く見えた |
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| 明後日からハセツネなので。。。ハセツネ３連発！ 三頭山（１５３１ｍ） |
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| 三頭山～御前山（１４０５ｍ） |
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| 御前山～大岳山（１２６６ｍ） |
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| ラーメンで中飯を |
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| 石尾根をくだります 紅葉は２割ほどでしょうか |
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| 石尾根より長沢背稜を望む |
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| トレイルは栗だらけ |
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| 下ってきました。愛宕山と九竜山をみながら |
