2018年10月11日木曜日

day401.....「脱水日記」・・第26回日本山岳耐久レース

先日10/7(日)~8(月)行われました、第26回日本山岳耐久レース(長谷川恒男CUP・・通称:ハセツネ・・71,5km/D+4852m/制限時間24時間)に今年も参加。
気温32℃(暑っ)。 この暑さを甘くみてました・・
ちゃんと整列しましょう

15分前。。エアロビクス。

ずらり

ずらー

13:00スタート。

ふるさと納税による整備により拡張した広徳寺先。渋滞自体は相変わらず。まあ歩きやすくなったかな。


前半はちょいちょい渋滞する。その度に「安納芋の干し芋」を腹に入れておく。

醍醐丸付近・・奥宮さん


17:47 浅間峠 22,66km(4時間47分)。ベストは3:30位だから大分遅れた・・・渋滞が多すぎる。近年は真面目に整列しない輩がたくさんいるからしょうがないと思う。まだ第一関門なのに寝てる奴がいっぱいいる。自分もハイドレ1,5Lをここまでに完飲。かあちゃんの手作りおにぎり③個食らう。

21:18 三頭山1527m 36,32km(8時間18分)。浅間峠からここまで14kmくらいあるが、残りの水分(ソフトフラスク500×2,非常用グレープジュース220ml)マネジメントが喝喝で、水分をセーブし続けての三頭山登攀(日原峠からの10,9km)はこれまでのハセツネ、いや、トレイルレースで最も辛かった 印象だ。「もう二度とこんなことするか~」ってずっと思いながら歩を進めてきた。

三頭山山頂で解禁した非常用グレープフルーツジュース。果肉入り。堪能したかったが、一瞬で終わってしまった。

22:53 第二関門月夜見 42,9km(9時間53分)

命の水支給1,5L。母ちゃんのおにぎり3個食らう。30分横になる。例年より寒くなく助かった。寒すぎたらどうなっていたか分からない。
ここも野戦病院状態。

1:03 御前山1405m(12時間3分)。
月夜見で補給した水もここで飲み干す。もうセーブする思考がなくなっている。頭の中が「もういいやっ 飲んじゃえ」てなっちゃってる。

2:00 大ダワ (13時間)。
テクニカルな下りで皆さん倒れる。何人もの人がリタイヤテントに吸い込まれていった。のどの渇きは激しかったが、少し座って出発。手持ちの水は全然なし。

2:54 大岳山1266m(13時間54分)。水なし。憔悴。下を向くしかない。

綾広の水場。「命の水」。助かる人多数。

3:50 長尾平58km(14時間50分)。

日の出山からの夜景。美しい。完走を確信する。

5:59 フィニッシュ。
ラスト1,8kmを10分でまとめ、意地のサブ17。16時間59分53秒。

ゴール後の「だんべい汁」。しみる。


5回目のハセツネは、自身ワーストタイムを更新してしまったが、順位は500
番台と悪くない・・これは完走率が66,7%と悪かったためだ。
大変暑く難しいコンディションで完走できただけ良しとしよう。
翌日・・・ご褒美その①
武蔵境「珍珍亭」

油そば(並)+ねぎ+スープ
翌々日・・・ご褒美その②
千歳船橋「勢得」

得勢ラーメン
結局二大巨塔に・・・完飲完食。でフィニッシュ。頑張った後は特に美味いのです!!
m(__)m

2018年9月21日金曜日

day400........「信越5岳トレイルランニングレース2018」忘備録

先日(9/15~17)行われました「信越5岳トレイルランニングレース」に今年も参加。

110kです。
新幹線 送迎バスで斑尾入り

パーティにそなえて「MAGMA」を飲んでおきます

グラススキーは気持ちよさそう

装備チェック後 一旦チェックインします

今年の宿はなかなか良いです。
ペーサーは諸事情により急遽不参加となり、今年は一人寂しくお泊りです


夕方からパーティ 美味しいものいっぱい ビールも結構飲みました

100マイルスタート前の「鈴木」くんを激励!

19:30 雨の中100マイルスタート

 レース当日

3:30 起床 移動し会場で朝ごはん

110k は5:30スタート 

ゲレンデ登り

野尻湖

斑尾山頂手前

バンフエイド 8:34着(24k 3時間4分 )

30kは 9:45分通過(4時間15分)

39k 熊坂エイド

冷やしトマト三個食らう

関川リンド― 半分くらい歩いてしまった

名物 地元有志の「宴会隊エイド」

いつも思いますが、ここのエイドは最高です。パイナップルめちゃ美味いです。

13:15   52k 黒姫エイド(7時間45分)

以外にも昨年の短縮52kより速く到着


ちょっと貯金ができましたが・・・

笹ヶ峰手前 想定外のつり橋渋滞が!通過に20分以上かかった。貯金がなくなっちゃった。


15:55   63k  笹ヶ峰(10時間25分)

カレー

ドロップバック受け取り シューズ交換 靴下、ベースレイヤー、シャツ、キャップ着替え。
味玉くん補給。

着替えやらなんやらで40分滞在

乙見湖

19:49   81k   大橋林道(14時間19分)

22:31   93k 戸隠エイド(17時間)

戸隠名物「そば」

弘樹さんから元気をもらう
0:32  瑪瑙山頂(19時間2分)想像以上の登山道悪コンディション

1:55   103k 飯綱登山道(20時間25分)  

リザルトは 「21:40:28」
信越では最も悪いタイムとなってしまいました。
 ・・・結局宿にチェックインできたのは5:30 でした・・・
風呂入って6:00就寝 9:30起床
宿での朝飯はパスしました。
表彰式 カレー シフォンケーキ サンドウィッチ コーヒー等いただく。
説明を追加
新幹線の時間まで長野駅で角打ち。長野の酒は美味しいですね。
今年も疲れたけど楽しかったから良しとしよう
m(__)m