day89 筍御飯

今日はタケノコ事情により　臨時休業ですm(__)m

本日の出来採り

クール便にて東京の実家や友人に送ります（急ぎ・・午前中にもっていかないと）…ヤマト運輸

無事に持っていきました・・・

今日は海に行きたかったのだけれど・・まずランニング１２ｋ

そして・・ひさしぶりのサーフィンへ・・・

しかし波は良くなくnoサーフ・・・

夕方ちょっと買い物して

早々とkitchenドランカーです

・・・・

鶏肉とにんじんはさっと炒め軽く味付けし・・タケノコはさっと湯がいて

白だしを加え・・だし昆布をのせて・・いざ！

おこげが最高です！！

鉄人に勝ちました～

m(__)m