ｄａｙ ４５ 定期鍼灸治療会

おはようございます。

今日はしんうらやす整骨院にて定期治療会です。
突発性難聴などの鍼治療にあたります。 よろしくおねがいします。

やっしー 留守番たのむな〜

day44 home works

今日はおやすみをいただき

朝ちょろっとランニング１５ｋ

そして

家のことをやらないと

今日はえせ左官屋となり

壁のすきまや・・・

家の周りのすきまを

セメント押し付け作業・・・


職人さんの難しさがよくわかりましたm(__)m


これをしないとここから雑草がはえてくるんですよ～


第一弾終了～

day43 chiha-sanpo at okinawa

ＮＡＨＡマラソンも無事終了しました・・・・今回もその前後でちは散歩を決行・・・後編です・・・


宜野湾のパンやさん「宗像堂」を後にし・・・国道５８号線を北上中

普天間に美味しいタコスがあるとの情報を入手

したので早速さがします「キングタコス」

渋い

チープな感じがいい

かなり美味い

ミートにしっかり味がついて

ピリッとしたサルサソースがいいアクセントになってる

リピート確実！！


続いて

若狭のアンダギ―のお店に・・・

「うなりざき」

一坪ほどの店内でおばちゃんがひとりでやってるお店

毎年必ず寄らせていただくお店です　　一種類のみ

とっても優しい味　ふわっとして　しっとり　外はほどよくカリッとなってる

ほんと絶品です　　　全国から注文がきます　　地元の方もたくさん買っていきます

持って帰る日の分を60個予約・・・

これでひと安心・・・

はずかしながらのピースをいただきました

おばちゃん　　ほんと美味しいよ　


・・・今週当院にいらしていただいた患者さんには　少しばかりですが

　　おすそわけしております・・・m(__)m


thanks for okinawa no anma-(お母さん）

day42 chiha-sanpo at okinawa

NAHAマラソンも無事終了しました・・・がその前後で

ちは散歩を決行いたしました・・・

今回も定番の店から新発見のお店まで

いくつかご紹介いたします。

まず海洋食堂

豆腐屋さんが営む食堂です

なんといっても豆腐が絶品です

豆腐ンブサーを注文

なんだこれ　　めちゃくちゃ旨い　大豆の香りが濃厚

おからも絶品　　いったい何人のおばちゃん達が働いているのでしょうか

みなさん威勢がいいです　　常連さんの注文の仕方がいいです「おかずくれ、あと豆ごはん」

そんなのどこに書いてあるんだ



次の日もジョギングで通ってしまいました・・・リピート確実！！



次も大好きなパン屋さん　　宗像堂

ご存じの方々も多いかと存じます　　有名店です

ずっしり重たいです

去年より広くなってますね

独自の世界を確立していらっしゃいます

食べるとうれしくなります



後半につづく・・・

ｄａｙ ４１ ａｔ ＮＡＨＡ

今日の那覇は最高の天気…昨日だったらなあ…なんて思いますが…結局沖縄を最高に満喫です。

空港に向かう前にちょっと立ち寄り…予約していた絶品アンダギーを６０個持って帰ります…おばちゃんのは本当に美味しいんです…ちなみにここではこれしか作っていません…恥ずかしながらピースをいただきました。

ｄａｙ ４０ ａｔ ＮＡＨＡ

今日は大雨でございますが 皆さん頑張りましょう

ＮＡＨＡ マラソン スタート前 いつものメンバーと

ｄａｙ ３９ ａｔ ＮＡＨＡ

壺屋やちむん通りの骨董屋で眼があってしまったこの古シーサー

ずんぐりむっくりで格好よいのです

さあどうしましょう このシーサーの前から動けなくなってしまいました…欲しい。