ｄａｙ９３定期鍼灸治療会

おはようございます。本日は定期治療会です。しんうらやす整骨院にて更年期障害　変形性股関節症などの鍼治療にあたります。よろしくお願いします。m(_ _)m

day92 ...surf

今日は朝から裏山へ・・・

もうそろそろ終わりですね
これしか採れなかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後から休みをいただき

今年の初サーフ！！
　
日本一サーフしてない男が・・・今日はやりました！！

いや～たのしかった

m(__)m

day91 chi-farm

今日は午後休みをいただき

昨日のアクシデントでできなかったつづきを・・・

畝立て

あのむこうに
昨日耕運機を落っことしてしまいました(T_T)














里芋

生姜

夏野菜も

ここにはおくらを蒔きました

そしてやっしーは予防接種に・・・

おりこうさんだったね

m(__)m

ｄａｙ９０ アクシデンタル

アクシデント発生

耕運機を斜面に落としてしまいました(T_T)

只今救助中…

day89 筍御飯

今日はタケノコ事情により　臨時休業ですm(__)m

本日の出来採り

クール便にて東京の実家や友人に送ります（急ぎ・・午前中にもっていかないと）…ヤマト運輸

無事に持っていきました・・・

今日は海に行きたかったのだけれど・・まずランニング１２ｋ

そして・・ひさしぶりのサーフィンへ・・・

しかし波は良くなくnoサーフ・・・

夕方ちょっと買い物して

早々とkitchenドランカーです

・・・・

鶏肉とにんじんはさっと炒め軽く味付けし・・タケノコはさっと湯がいて

白だしを加え・・だし昆布をのせて・・いざ！

おこげが最高です！！

鉄人に勝ちました～

m(__)m

day88 chi-farm

本日はあいにくの天気でしたが
そろそろ畑のほうも準備しないといけないので・・・

耕運機をころがし・・・
荒く耕うん

たい肥をまいて
すこし寝かせます（畝立ては次回）

その後うら山へ・・・竹の子チェック

やっぱり出てますね～今年は早いな～

今年の初物と今年ラストの八朔

夕方雨があがったのでRUNNINGでフィニッシュしました。

m(__)m

day87 奥多摩山行（日原～一杯水～蕎麦粒山～鳩ノ巣）

昨日の奥多摩山行レポ

７：０２奥多摩発東日原行きのバスで東日原下車
バス停の裏から登山口があります

初めての晴天



















ヨコスズ尾根を登ります

ねじり杉

2時間で一杯水避難小屋着

きれいです

定員は10名ほどでしょうか

きもちのいいシングルトラック

雪まったくなし

今年は雪溶けがはやすぎますね

先月は５０ｃｍもあったのに

・・・・

仙元峠にて設置されておりました

蕎麦粒山ほぼ１２：００着

こじんまりしたいいピークです

黄砂のせいでしょうか

かすんでいますね

ここでラーメンタイム

カップヌードルリフィルのチリトマと

前日に自分でつくったオレンジカスタードパンでおちつきます・・・

それにしても気持ちがいい・・・











１３：００出発

日向沢ノ峰

踊平から望む蕎麦粒山

舟井戸１５：００

熊野神社に向かう下り

おつかれさまおよそ１７：００


















m(__)m