2014年3月18日火曜日

day187......奥多摩山行(奥多摩駅~鋸山~大岳山~つづら岩~馬頭刈尾根~瀬音の湯)

本日は奥多摩山行!(一昨日も行きましたが・・・)
つい来てしまいました・・・
駅より歩いて登山口へ向かいます(AM9:00)






















すぐに取り付ける尾根が
この鋸尾根です






















まだまだ残雪が多いですね
アイゼンをつけたりはずしたりが面倒です






















ここまで2H






















大岳山への最後の急登






















ここまで4hだれもいません
最近セルフタイマーでの撮影をおぼえました













































右に御前山
奥に三頭山を望む

































































富士見台の先では
通過してきた大岳山がばっちり






















つづら岩
ロッククライミングポイント










































もうすぐで日没だ
急がなくっちゃ






















戸倉方面をバックに













































瀬音の湯18:20着
そのまま露天風呂に直行!
ここの温泉は最高です
風呂上りにビールを飲んで撃沈。。。


























入られる方は、ところどころにまだ残雪がかなり多く、緩いため足をとられるので
気をつけてください。通常より疲れますよ。
m(__)m














































2014年3月16日日曜日

day186......奥多摩山行(川乗橋~百尋の滝~川乗山~舟井戸~鳩ノ巣)

本日は・・・
本来は伊豆トレイル75Kにバースデイ出走する予定でしたが
先月の大雪の影響により中止となってしまったので
川乗山に来ました。




















川乗橋から登山口まで
40分ほど歩きます
雪多いですね























この先通行はご遠慮ください
とのことでしたが
行くことにしました
じゃないと登れないし
(例年より雪が多いのです)

























百尋の滝













































川乗谷は目印がほとんどなく、道は消失し
滝から先はほぼ手探り状態
後半は完全にルートを
はずしてしまいました。




























ルートを見失ったら稜線に出るしか
ありません
急斜をひたすら登り
稜線のルート上に出ました
正面に川乗山













































鷹ノ巣山を望む






















御前山~大岳山






















聞いたところによるとほぼ全員がルートをはずして
しまいました


































































おつかれさま
ハッピーばーすでー千春君























m(__)m

2014年3月15日土曜日

day185......tokyoちは散歩(厄払い編)

本日はお日柄もよろしかったので

ちは散歩を慣行しました~

昭和48年生まれの方
「本厄」と書いてあり
厄払いがいつでもできるそうな























やっていなかった厄払い
なぜか今日やりたくなりました






















申し込んだら
すぐにできるとの事
・・・・・
私一人の為に御払いをしていただきました。
とても気持ちのいいものでした。
刺々しいものが体から出ていくようでした。


























実はここには富士山があります

千駄ヶ谷富士です
標高12,3m位でしょうか



山頂

山頂より鳩森神社を望む


























































みつまたがきれいに咲いていましたよ






















すぐそばにある豆屋さん
「パウルコーヒー」

ここの豆は美味しいですよ!












































m(__)m

2014年3月14日金曜日

day184…鍼灸治療会

おはようございます。
本日は鍼灸治療会です。東京都日の出町の治療院にて 急性腰痛症 腰部坐骨神経痛 変形性股関節症 外反母趾などの鍼治療にあたります。尚 午前中は往診のため留守となっております。よろしくお願いします。m(_ _)m

2014年3月11日火曜日

day183.......chi-farm(八朔&フキノトウ)

今日は午後からお休みをいただき

敷地内の山の散策と最後の八朔の収穫。

朝はちゃんとランニングしましたよ。
今朝は霜が降りましたね
冷えました

ふきのとうですね
ここまでひらくと美味しくないよね

こんなのがいい

美味しいはず

最後の八朔

今日は天ぷらで決まり!

これで最後です
完熟です

先ほどふきのとうは天ぷらでいただきました

とっても美味しかったっす!!

m(__)m