本年の診療を終了いたしました。
良いお年を~
m(__)m
2016年12月31日土曜日
2016年12月25日日曜日
day333.......XmasはPIZZAで
merryXmas!
Xmasはケーキとか食いたいじゃないですか~
あとピザとか食いたいし~なので作りました。
Xmasはケーキとか食いたいじゃないですか~
あとピザとか食いたいし~なので作りました。
先日収穫したバナナ。 |
丁度熟れてきたので大量消費。 |
ばななケーキとスコーンを仕込みました。フレーバーにパッションを追加。 |
説明を追加 |
スコーン生地。水分多くてちょっとゆるくなっちゃったので |
型にいれました。本当は分割した方がきれいにわれるんだけど。 |
ケーキ完成! |
そしてまた夕方からピザ仕込み。 |
生地は二種類用意。 |
こちらは自家製トマトソース、ハム、ピーマン。 |
そしてもう一枚が、アンチョビ、ガーリックバター、 |
のり、チーズ。 |
やばい。まいうー くせになる味~ 今宵はワインと共に・・・・ merryXmas! m(__)m |
2016年12月18日日曜日
day332.........farming(お初のグレープフルーツ等々)
2016年12月12日月曜日
day331......IZU TRAIL JOURNEY 2016(3日間のグルメツアー)
今年最後の走り納め!伊豆トレイルジャーニー(距離:71,7km/累積標高:(+)4408m/制限時間:14時間)に行ってきました!
伊豆には前日入り。ゴール地点修善寺まで車で行き、そこからバスにてスタート地点松崎まで移動。
装備チェック、ブリーフィング大会等を済ませ宿に移動。
伊豆には前日入り。ゴール地点修善寺まで車で行き、そこからバスにてスタート地点松崎まで移動。
ドーン。すごい。 前回大会ボランティアで御世話になった大将のお宿。 宇久須にある「まきば」さん。 |
刺し盛り、握り、焼き魚等々美味しい料理の数々・・・・みんなが「レース前日は・・・」って言うから・・・僕は一杯やるのを我慢するのに大変でした。 |
温泉もとっても良い湯でした。 |
走るまえのちょうどよい朝食もありがとうございました。 |
自分も西伊豆広報マンとして参加。 |
トイレ問題発生。激混み。このせいでスタートは後方に並ぶことに。 |
6時スタート。かなり寒い。ヘッデン必要とのことでしたが、登り基調なのでハンディでいけました。 |
脚の調子はダメダメでしたが、なんとか間に合いました~西伊豆広報マンがんばりましたぜ~ |
ゴール後は近くの修善寺で御泊り。 ここの温泉もいい湯でした。 翌朝もひとっ風呂いただいてゆっくりチェックアウト。 |
久々に来た三島(清水町)のラーメン「雪ん子」。 |
みそラーメン美味し。かなりおススメ! |
そしてパンの「梢月」。ここもひさびさ。 |
最近のおしゃれなパン屋さんもいいんだけど、ここは対極にあるような店。 |
大好きなハンバーグとつぶピーナッツ。(ハンバーグはこれでラス1でした・・・あぶねー) |
沼津の〆はここ・・・「冨久家」。 |
ここのイタリアンロールは最高です。手土産日本一にも選ばれています。予約しておかないとほぼ買えません。しかも取り寄せ不可なので、買いにいくしか食えないんです。去年のITJボランティアの時は、伊豆長岡の支店に駆け込んでゲットしましたが、沼津の本店は日曜休みなので、だから今回は確実に買う為に修善寺に泊まったようなもんです。ハイ。(本店と姉妹店は少しフィーリングがちがいますがどちらも最高に美味いです) |
今宵はこれで一杯。 m(__)m |
2016年12月6日火曜日
day330.......第32回NAHAマラソン
12/4に行われました第32回NAHAマラソン!
今年も行ってきました!
最高気温は12月の那覇の記録を102年振りに更新の28,2度。
完走率はワースト2位の53,2%。
とにかく暑かった。やっぱり楽しかった。
昨年よりはだいぶゆっくり走ってしまいましたが「9年連続完走」しました。
※追稿
今年も行ってきました!
最高気温は12月の那覇の記録を102年振りに更新の28,2度。
完走率はワースト2位の53,2%。
とにかく暑かった。やっぱり楽しかった。
昨年よりはだいぶゆっくり走ってしまいましたが「9年連続完走」しました。
前々日入り。 今年からスタイル変更~でレンタルサイクルに。いつも車でうろうろするけど、とにかく渋滞がすごいし、今年は先週くらいから股関節が痛みがひどかったので、よけい車に乗りたくなかったので初めて自転車を借りてみた。 |
そしたらこれが調子よくて。 ふだん見過ごしてしまうような店とか風景なんかが目に飛び込んでくる。 |
国道ばかり車で走ってたら見つけられないようなホームセンターで植木の仕入。 |
へゴ。特価品の椰子。欲しかったドラゴンフルーツの白苗。すべて発送してくれた。 |
のんびり宜野湾まで。やっぱりきちゃった「宗像堂」。 自転車で漕いでくると腹が減って丁度良い。 |
晩は地魚の「いゆじ」で食らう。泡盛も種類多くしこたま呑んだ。 |
リニューアルの定宿。相変わらず安くて最高だ。 |
翌日はてんぷら(サーターあんだぎー)のあんまーの店。「うなりざき」。 |
とにかく美味い。ぜんぜんしつこくなくしっとり。何個でも食える味。おみやはいつもここで注文してます。 |
食いながら自転車こぎ漕ぎ。 |
とっくりフリークの僕はいちいち止まってしまう。 |
こちらも普通のおたくに生えてる。極太。触らせていただく。 |
自転車によるコース下見完了。腹が減って「海洋食堂」。手作り豆腐メニュー豊富。 こちら「豆腐ウブサー」。僕の中でナンバーワン食堂。 |
さあ出発。二日間自転車を漕いでたせいか股関節がだいぶ回復した。 |
とんでもない暑さでした~。 12月の那覇の最高気温を102年ぶりに更新。 完走率53,2%。ぶっ倒れている人多数・・・救急車とリタイヤバス、どちらも相当不足してた模様。 |
9回目のNAHAマラソンだけど初の「エンダ―」。 |
翌日やちむん通り。 |
えびす通りでコーヒーを飲んでたら、おにぎり売りのおばちゃん。 |
にんじんしゅりしゅりとほうれん草入り。じゅーしーの肉なしバージョン。美味し。100円。安っ! |
温泉でレスト。調子良い。色んな湯船がある。ジェット系。バスソルトのサウナとかも。 |
友人の家族と夕食。肉。美味し。 |
深夜は後輩とディープに「栄町」。 |
昭和レトロを3時頃まで堪能。 また来年!! |
※追稿
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