2019年12月31日火曜日

day432......本年もありがとうございました。m(__)m

本年の診療が終了しました。

年越しはソーキそばを作ろうと思って、バラ肉を仕込みました

酒 みりん 砂糖 醤油 めんつゆ で


ソーキって言うか チャーシューになっちゃいました

市販の即席麺ですが
なんとか仕上がりました。
良いお年を~
m(__)m

2019年12月29日日曜日

day431.......リニューアル工事 第一弾(外回り)

先週から行っておりました おうちのリニューアル工事 第一弾がほぼ終了。

12/21 (土)
玄関の軒と
デッキ部分に屋根がつきます


12/22(日)
正面に据えていた魔除けのシーサー
強力なボンドで難儀しましたが

壊さぬよう自分で外しました。
今度は「面シーサー」のいい感じのやつをを沖縄で手に入れることができたら、側壁に固定する予定です。
しばらくの間「シーサー」なしでいきます。

12/25(水)


6mの特注の太い材料が入りました

12/26(木)

12/27(金)


命がけの仕事もやってもらいました。



玄関軒 仕上がり

デッキ あと少し

12/28(土)
工事最終日



廃材再利用でベンチも

ほぼ完成。ビスが足りなくなり終了。後は簡単なので自分でやることに

塗装も自分でやります。正月休み、天気が良ければなんとかやり切りたいですね~
今回の工期は5日間。大工さん毎日遅くまでありがとうございました。
リニューアル第二弾の室内工事は年明け以降を予定しています。
m(__)m

2019年12月17日火曜日

day430.......にんにく定植

11月末まで落花生を収穫したため、作業が遅れておりました
「にんにく」をようやく植え付け・・まあ今年は暖かいので遅れても大丈夫かなと・・
今年収穫した中から実入りのしっかりしたものを選びます

暖地では「つわ」の花が咲く頃が植え付け適時です。
今年は暖かいのでいまだ咲いてますね。

畝立て


溝掘り

分球しておきます
上下は正しくセットします

全部で「520」球植え付けました 
土を被せて終了です
これで一旦OKです。
収穫は来年の5~6月頃を予定しています。
m(__)m

2019年12月7日土曜日

day429........第35回NAHAマラソン

先日12/1に行われました「第35回NAHAマラソン」に今年も参加。
これで「12回目」のNAHAマラ。

金曜日の夜那覇入り。宿はいつもの「チャビラ」。特になにもせずに就寝。

~マラソン前日~
マラソン受付に行く途中、宿の近くにあるくるま屋さんできれいなランクル70を発見し、しばし鑑賞。
「ASK」

138千kmのミントコンディションです

程度極上の70~
値段も聞きましたが、結構高かったです・・・まあ当然か
(T_T)

マラソン受付~サブ3.5を表明

そのまま「沖縄輪業」にてロードバイクレンタルし、若狭のアンダギー屋「うなりざき」へ

僕が沖縄に来たらまず寄るのはここです。

不思議と全然重たくないので何個でも食えます。とっても美味しいです。
今回も持ち帰りと発送ぶんで80個注文。
(※当院では日頃の感謝を込めて、患者様にアンダギーのおみやげをおすそ分けしております。なくなり次第終了)

コース下見

途中冨盛の「内田製パン」にて買い物

道の駅「八重瀬」にて休憩

コースからそれて奥武島にも行きましたが、てんぷら屋さんが30分待ちだったので買わずに戻ってきました。
コースバイパスからそれて豊見城「海洋食堂」。ここも沖縄に来たら必ず寄る食堂です。
全メニュー制覇を目標にしてます。

これは「牛肉いため」。
結局毎年同じようなものを繰り返し注文してしまったりするので、なかなか全メ制覇できません。

バイク返却。準備し酒飲んで就寝
~マラソン当日~
 気温26℃ 完走率64.2%
30㎞過ぎから 脚全体が攣って 攣って 
何回も何回も立ち止まり 他のランナーさんに脚を伸ばしてもらったりしながらなんとかフィニッシュ。

友人にも会えました

宿に帰ってきて すぐ洗濯。ここチャビラは40km地点の好立地。部屋からはまだ走ってるランナーさんが見えます。

こんなに脚攣りが止まらなかったのも初めてです。ゴール200m前でも立ち止まってしまいましたし、ゴール後ビールを買うのに金出そうと後ろのポケットに手を突っ込んだら、腕も攣ってしまう始末。かなりの脱水だったようです。給食はメロンパン、沖縄そば、ミニ牛丼などしっかり食うたのですが、NAHAは毎年暑いのでもっと対策しないと駄目みたい。前日にロードバイクを55kmも漕いだのがいけなかったのでしょうか?
どっちにしても、まだまだ練習が足らんようですね。
~後 後輩のアテンドのおかげで予約してもらっていたリラクル90分コースへ~
リラクル後クラフトビールの店で軽くやってからここ松尾の「kana」へ。

こちらのお店は店舗外観の写真の掲載はNGです

ここはワイン以外なら 結構レアな酒が呑め、食い物も旨いよか店です。

じーまーみピザも絶品

カレーもあります

店は狭いですよ

明日もあるんで、安里の怪しい店には寄らずに宿に帰りました。
~翌日~
チェックアウト
ホテルの朝食はパスし後輩のアテンドで朝食~ランチ~おやつを攻めます。


朝食は、見栄橋ちかくの川沿いにある「たそかれ珈琲」。気取ってなくてとてもリラックスできます。

店主のこだわりが詰まってる~朝3時から仕込んでるカレー。やばいです。
ピクルスはもちろん、なんとパンも自家製ですし、コーヒーも自家焙煎のこだわりよう。
琉球張子作家 豊永盛人さんのお店「ロードワークス」

毎年ここで来年の干支を買って帰ります。今回は「鼠」を買いました。
こちらはいつも在庫がないシーサーです。見本をみて欲しくなり、オーダーしてきました。

浮島通り近くのスペシャリティーコーヒー「TAMAGUSUKU COFFEE ROASTERS」
コーヒー飲みにきました。

コーヒーの美味い店が増えてます。
こちらの店主も自作の焙煎機を使用しているとの事。マニアックです。

宜野湾まで来ました。やっぱり外せません。「宗像堂」

同じ敷地内に今年OPENした「LABO LIQUID」

超レアな酒とかが結構あります。価格も良心的なよか店です。

言わずもがなのパン達

宗像堂でのランチは新作の「ジャンボンブール」。食べたい場合は予約した方が良さそうです。

おやつは浦添まで移動。ゆし豆腐そばをゲットしたかったのですが、売り切れ。

で、「沖縄そば」。堪能~
そして空港へ向かい帰路に。
 ~心残り~
(※写真は取り壊される前の「阿里」店舗外観)
追伸・・・心残りは、立ち退きにより浮島通り沿い中華粥の店「阿里」の鶏粥が食べられなくなったことです。
ここはこれまで後輩にずっと誘われていたけど、店の中のあまりの汚さに、唯一僕が入店をためらった店です。味はめちゃくちゃ旨いと聞かされており、今年はチャレンジしようと決めていたのですが、春頃急に立ち退き、取り壊されてしまったようです。あ~あ食っときゃよかった(T_T) ・・・みんなまたあの味を求めているみたいで、やっていた中国人親子を捜索してるみたいです。またどこかで再開してもらいたいですね。