2022年12月16日金曜日

day470..........野良仕事

 先月~今月にかけてなかなか天候に恵まれず(休みの日は雨ばかり)遅れておりましたにんにくの播種がようやく終了。

こちらは香りの良いタイプの地にんにく

こちらはホクホクした食感のジャンボ

ジャンボ約50球 地にんにく約450球

土がぬかるんでおり難儀しましたがなんとか終了

そして
週末最強寒波が来る前にギリ生姜の収穫もできました。
生育良好



夏以降土壌の乾燥が少なく良く育っております

痛みや腐れも全然なし

左:新生姜 右:ヒネ生姜(根ショウガ)
合わせて50kg弱は収穫できたでしょうか
先ずはジンジャーシロップ作りかな・・
これで2022の野良仕事は一段落って感じです
m(__)m

2022年11月2日水曜日

day469..........春に次いで今年2回目の烏骨鶏の孵化

 

9月下旬から兆候が見られたので、10/1から抱卵してもらいました。





もう1羽も抱卵態勢となり母ちゃん2人態勢です


予定通りほぼ3週間で孵化開始(10/22)


順次孵化して

2日目までに5羽孵化しました

3日目にはお外で遊ぶようになりました。

母ちゃんが見守ってるから安心だね。言う事聞いてね。



どこでも立寝( ゚Д゚)ネムヒー

可愛い2,5頭身


優しい母ちゃんいつでも


おなかの下に入れてくれる



だから安心



いつでもこうしておなかの下でお昼寝
( ゚Д゚)ネムヒー



2022年9月26日月曜日

day468..........信越5岳トレイルランニングレース 2022 忘備録

 先日9/17~19、3年振りに開催されました「信越5岳トレイルランニングレース」

(距離111km{GARMIN ENDURO2では116km},D+4900m,制限時間22時間)に今年もペーサー鉄と参加。

スタートゲートにて


受付後バス移動し杉野沢の「空飛ブウサギ」さんが今夜と明日の宿



シンプルです

肉追加 ビール 日本酒も入れてしまいました

明日の装備&ドロップバッグ等準備し21:30には就寝
 
レース当日
宿にバスが午前2:50に迎えに来るというので午前2時起き。
昨晩はいつもながら高ぶってしまい寝つきが悪かったが、ENDURO2によると睡眠1時間30分とでたので少し安堵(いつもほとんど寝れないから)
4時から会場にて朝食

スタートまであと一時間。座って気持ちを落ち着かせるが便出ず←誤算



5:30レーススタート 結構暑い 台風によるフェーン現象で日中35℃予想







新コースは斑尾エリアで4kmほどの短縮だが、走れるこのエリアでその恩恵を受けることはなかった。まだらおの湯のトイレポイントを通過しなくなったのは想定外でここ荒瀬原(14km)まで肛門を締めて走るのはしんどかったです。スピードも上げられませんでした。

バンフ 19km(2:48) 8時18分

熊坂 35km(5:22) 10時52分 かぶり水


いよいよ灼熱の関川

4%登りが続く

倒れてる人多数

宴会隊エイドまで全走りと決めてました

コロナ対策の為かいつもの冷凍パインがなく残念でしたが、しそジュースは今回のベストドリンクでした。

湧き水を掛けて下さる沿道の方々 本当に暑い

そば畑

黒姫 49km(7:55) 13時25分

ハッピーターン リンゴ 饅頭 コーラで流し込む


本当に暑く長い黒姫からの林道の登り

吊り橋を超えればもうすぐ笹ヶ峰

笹ヶ峰 60km(10:24) 15時54分 ここはクーラーが効いてました
ドロップバッグポイントなんで着替え等済ませリフレッシュ

無料の炭酸水 

カレー美味し

突然のスコールで出発が予定より20分ほど遅れてしまいましたが、ペーサー鉄とここから後半戦へ。
走り出してすぐに暑くてTシャツも着ていられなくなり脱いでノースのベースレイヤー(100drytunk)のみで走りました


大橋林道 76km(14:20) 19時50分

あまり貯金がないのは分かっていたので先を急ぎます

戸隠88km (16:47) 22時17分 とにかく暑い かぶり水頂く

戸隠そば頂く 2杯

関門23:45に出発しても絶対間に合わないと思う
我々は余裕をもって23時出発・・・したのですが・・

瑪瑙山 0時15分 瑪瑙山頂でもベースレイヤーのみでいられるほど温い。
これ一枚(ノース 100 dry tunk)で走るのも有りだな~とも思いました。

飯綱林道取り付き 98km(19:57) 翌日1時27分

新コースは5km延伸された林道+トレイルでフィニッシュまで13km
この延伸は本当に未知であったのでどのくらいで走れるかまったく読めませんでした
制限時間まであと2時間弱ありましたがとにかく全走りするしかなかったです。





フィニッシュ 111km(21:48)翌日3時18分
戸隠から4時間18分かかりましたので 新コースは飯綱林道で例年よりプラス1時間は必要だとわかりました
完走率はこの暑さやコース延伸の影響もあったでしょうか、44%でした。
最後長くなった信越のハードルは確実に上がったような気がする。
更なるトレーニング、肉体改造が必要と感じた今回のレースでした。。。 
 


翌朝








ゴール後は宿に5時ころ入りビールにて祝杯後数秒で寝落ち。 表彰式等に参加後バスで長野駅へ 時間あったので昼飯食ってデザートで一杯後 新幹線にて帰京

アフター



ご褒美は千歳船橋「勢得」得勢ラーメン



「近江屋洋菓子店」のイチジクタルト ショコラ


締めに「萬龍」肉玉チャーハン

来年も頑張ります!!
m(__)m