day81 C・R・C・T

本日はスケジュールが変更になったため急きょ練習会を・・・

俺は昨日４００ｍｌ献血したけど・・・

いきなりぜーぜーはーはーできつかったです・・・

赤血球のかいふくに２週間ほどかかるそうです・・・

つなぎ練習１２ｋとしました

Tシャツ進呈


アフターは八朔の収穫作業

美味しいですよ

m(__)m