day369.......第33回NAHAマラソン（12/1～12/6）

めんそーれ。
毎年恒例のNAHAマラソンに行ってきました。
DAY１

鹿児島のバイクショップで調整するので、輪行で。
＋１０００円でトッピーに載せられます。

天気がよくてよかったです。

宇宿の「CROWS　BIKES」。スペシャライズド取扱店。

買い物自慢その１・・・S-WORKS　PREVAIL２。別注カラー。

買い物自慢その２・・・S-WORKS　TRIVENT　ROAD。
メットもシューズも各サイズ用意してくれてて、いろいろ試着したりしながら購入できました。

新しいシューズで、さっそくセッティング。試乗する時間はなかったので、また帰る日にバイク引取りがてら試乗ということで。バイクは預かってもらった。

JRで中央駅へ。高速バス～夕方の便で那覇入り。

いつもの宿。２０：００すぎにチェックイン。駅前で、目の前にイオンがあるので便利。
今夜はこれで一杯。

day2

レンタルサイクルでコース下見がてらサイクリングを予定していましたが雨なのでキャンセル。予定変更で、すぐに受付。

ジョグで豊見城の「海洋食堂」。

「豆腐ウブサー」

泊の「うなりざき」

相変わらず忙しそう。おばちゃん。カウンターの上すでに売り切れ。

しっとりしていてぜんぜんしつこくなく最高です。ここのが一番好きです。

前島の「沖縄輪業」

ツールドおきなわ終わりの高級車がずらり。メンテ待ち。S-WORKSかっこいい～

アンカーのRS9もよかな～。

海洋食堂。夜再訪。「レバー炒め」

day3

am7:15記念撮影。スタート地点まで歩いて２５分くらいです。８：２０までに整列なのでぼちぼち行きます。トイレは少年野球場側が数も多くすいているのでおすすめです。

大山氏と。

部屋に帰ると、まだ走っておられる方々が良く見えます。ちょうど４０ｋ地点です。

はじめてブーストで走った。ハーフくらいから足底の痛みがひどかった。道中は、沖縄そば、３３ｋ地点の吉野家「牛丼」、もろみ酢甘酒入り、さとうきびジュース、ローゼルジュース・・・ことしもしっかり頂きました。
沿道のみなさま、スタッフの方々ありがとうございました。

day4

かわいい後輩とぶらぶらしました。

「EIBUN」

限定の「ルーロー沖縄そば」。店の外は行列が。

前日一緒に呑んでるから、今日は一人で行った。この先の奥の奥にある店は外観SNS投稿禁止。

酒の種類がすごい。しかも安い。キャッシュオンシステム。一杯目。

二杯目。

三杯目。

四杯目。

五杯目。ここはよか店ですね。一人でも落ち着いて呑める。つまみも旨い。カレー、ピザ、最高。安い。
那覇・松尾「kana」

day5

レンタカーで名護へ。後輩おすすめのパン屋。「パンチョリーナ」。天国だ～。

名護までは遠いですが、ここは再訪します。

最北端。辺戸岬。遠い。

景色よい。

夕方来れた。

久しぶりに食った。確かに旨い。ただ以前より出汁が濃いかも。あれ、値上がりした？

よかシーサー本部で発見。

普天間「キングタコス」あれ、値上がりした？

ロングドライブで疲れたので部屋呑み。

day6

帰路。バイク引取り。鹿児島宇宿「CROWS－BIKES」。赫赫調整してもらう。S-WORKSのサドル借りた。

お土産も届きました。
数に限りがございますが、お配りしております。
m(__)m

day368.......にんにく定植～「柿」試食

昼から作業。

先週マイ鶏糞をまいてすでに耕うん済。さらにもう一度耕うん。

今春収穫したにんにく。食べきれなかった分を植えます。

１つづつにばらします。

畝立て。

１５℃以下で生育しますので、ちょうど植え時です。

３００球ほど植えました。

土寄せ完成。
収穫は５月頃となります。

２週間前に仕込んだ渋柿ですが・・・

少し赤みを帯びてきました。腐っているのもありました。キズがついていた為だと思われます。

少し乾燥させます。

とりあえず試食。
なかなか美味。食える。→成功。
m(__)m

day367......ムロ錬

昼からムロ錬。

ホイールを入れ替えますます鼻息の荒い代表。

今日は５０ｋほど。
途中友達の家でコーヒーも飲ませてもらいました。
ごちそうさまでした。m(__)m

day366.......柿の渋抜き。

朝からバイク練６０ｋ。

途中でポニー発見。誰か飼ってるんでしょうか。

当家の金木犀の巨木が満開になっております。

とっても甘い香りが漂っております。一週間ほどで散ってしまいます。

渋柿です。

トリが突っついてしまうので、

全部採りました。

40度以上のアルコールを、へたに漬けて

新聞紙で覆い

脱気して

およそ2週間で渋が抜けるらしいです。いつも違うやり方で失敗してますので、今回は期待したいですね。
m(__)m

day365......みかん狩り

昼から作業。
台風が来る前に採らないと。

早生品種の温州みかん。今年は表年であると思われ、鈴なりに実っております。
ちょいちょいつまんで食べてましたが、大きな台風が近づいているので、未熟なやつを除いてほぼ採ってしまうことにした。

果物を採るだけではなくて、枯れ枝除去も大切なので同時にやる。

だいぶすっきり。8割方採りました。

みかんコンテナ３ケース。８０ｋｇ位でしょうか。

大変美味しい。甘い～
数に限りはございますが、いらっしゃっていただいた皆様におすそ分け中です！
m(__)m

day364......第25回日本山岳耐久レース～長谷川恒男CUP～忘備録

10/8(日）～9(月）と奥多摩を舞台に行われました、第25回日本山岳耐久レース（７１．５ｋｍ　２４時間制限）に２年ぶりに参戦です。

受付後準備。用意したものは、水１，５L（ハイドレ）、ソフトフラスク５００×２（ムサシ）、SAVAS PIT IN ２個、母ちゃん御手製おにぎり小さめ５個、非常用ドリンク（甘酒、２００cc)、ライト２個、予備電池、レインウェア、アームウォーマー

やまけん。

雰囲気あります。メキシコの娘が参戦。。。気合い入れもやってくれました。

まじめに整列。

スタート前。気温が高く夏の様。（結局、脱水、脚つりに苦しみました）

入山峠。あまり混まなかった。

今年は広徳寺の先での最初の渋滞。それから他のポイントでもたびたび停滞。

あら～盛夫さん。おつかれさま～浅間峠にて

浅間峠17:13。4時間を越えてしまった。ここでサブ12はあきらめることにした。とにかく暑い。ここまでで水１，５L飲んじゃった。おにぎりも３個とジェル１個消費。足りるのか～

苦しんで三頭山。

すでにフラスクの１Lもなくなり、ここで非常用の甘酒を飲みほしてしまった。１０分寝る。

月夜見21:53。

おにぎり２個、ジェル１個消費。もう食糧なし。あきらかに足りません。５分寝る。

日の出山からの夜景（カメラしょぼいのでよく撮れませんが、実際はとっても綺麗ですよ）

なんとか辿り着いたゴール15:17:56。これまでのワースト記録を作ってしまいました。脱水、脚攣り、ガスガス、ズルズル、ムシムシの難しいコンディションだったからよしとしましょう。今までのハセツネで最もきつかった印象です。
テクニカルなコースがガスでさらに見にくくきつさ倍増って感じでした。水も食糧も全然足りませんでした。

まだ序盤のためか軽快な走りを見せる筆者。写真：trailrunner,jp

m(__)m