day111...kitchen dranker...

今日は荒天のためトレーニングは中止

夕方から早々にkitchenドランカーとなりました・・・・

カレーが食いたくなり　まずナンから仕込みます

やけにべとつきます

こまりました・・

べとつきすぎたので

ラップではさんで

のばす荒業をやって

しまいました・・・

（とっさの思いつき）

怪しい・・・

鳥手羽にスパイス各種

とカレー粉をもみこんでおく

自家製にんにく

さっき掘ってきた

ちいさいけど

つかおう

ちゃんとふくらみましたよ


















ちょっとピリ辛

酒に合う！！

m(__)m