day117 mt-fuji～奥多摩山行（稲村岩～鷹ノ巣山～岩尾根～奥多摩駅～瀬音の湯）

昨日の富士登山競争の為の試走第二回のちょこっとレポート・・・

追い込む日だったので途中の写真はありません

五合目はガスってましたね

富士吉田市役所（スタート地点）～五合目（佐藤小屋）
までのピストンをやりました（約３０ｋ）

水を２L背負ってましたが、五合目まで２：１１と前回よりも
タイムを短縮することができました・・・

先月やっていたので軽く感じましたね。

あと一カ月追い込みですね！！
がんばります！

さて・・・本日はリカバリー（疲労抜き）の為の奥多摩山行です・・・

大好きな稲村岩尾根からいきました・・・

二時間半で鷹ノ巣山頂

ここでラーメンタイム

落ち着きますね

















ここからは奥多摩駅に向けて、ひたすら岩尾根を下ります・・・
３時間ほどかかりますよ・・・

ずるずるスリッピーで難儀しました



















１６：３０頃には奥多摩駅に着きました。

いったん帰宅してからの・・・

さらにリカバリーのための温泉へ・・・わざわざ車で五日市へ来ました

瀬音の湯・・・秋川渓谷にある温泉です。山の空気と川のせせらぎが最高の温泉です。

コテージもあります（宿泊も可能です）
大好きなスポットです（家から３０分でいけるしね）

おすすめですよ！

m(__)m