day228.......信越５岳トレイルランニングレース２０１４（後編）

こんちは！

前回からのつづき・・・

５A（６６，６ｋ）には１５：００頃到着。

５A乙見湖

ここではドロップバックを受け取り、シューズ、靴下、ランパン、シャツすべて着替えてリフレッシュした。
股ずれも発生しており、ガーニーをたっぷり擦り込んだ。

ここにきてすでに脚が終わってる様な状態だった、３０分も休んでしまった。こんな時ペーサーの存在はありがたい。
２人でゆっくり後半のスタートをきった。

ゆっくりのジョグだが、確実に歩を進めた。

６A（８１，０ｋ）１８：００頃着。

ここからナイトラン。思ったより寒く感じる。味噌汁を３杯も飲んでしまった。
動き出しが鈍い・・・・

戸隠神社参道、鏡池～７A（８７，０ｋ）ではドリンク１杯だけ、～８A（９２，３ｋ）までゆっくりだがまあまあ走れた。

最後のエイドの戸隠では思いっきり休んでしまった。そばが本当に美味しかった。６杯も食べちゃった。
だいぶ寒い感じがした。ウインドシェルのパンツ、軍手も装着した。動き出しは本当に鈍かった。
時刻は２１：００を回っており、本日中のフィニッシュをあきらめ、設定をサブ２０Hとした。

大会中の最高地点瑪瑙山（１７４８ｍ）。なかなかの登りで、通しで歩いてしまった。
ラスト１２ｋ！

やっとフィニッシュ。昨年よりもだいぶ遅くなってしまったが、ペーサー「テツ」のおかげでなんとか走り切った。
ありがとう。

この日のお宿は赤倉温泉、午前２時頃入館した。
この宿は風呂も部屋もサイコーでした。

部屋から妙高山の眺望

翌朝から表彰式。原さんぶっちぎりの速さでした。（１０時間台！）

会場でいただけたカレー、パン等。

前夜祭からレース、そして翌日の表彰式と、どっぷりこの素晴らしい環境のなかで３日間過ごすことができて本当に幸せでした。頭が真っ白になるくらい遊べました。来年もまた来たいです！
m(__)m