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| 耕うん |
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| そして畝立て |
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| はつか大根、サラダ菜 |
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| を種まきし、玉葱を植えました。 |
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| 塩コショウした鶏肉と豚のリブをオリーブオイル、にんにく、唐辛子で焼き色をつける。 |
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| いったん取出し、玉葱 にんじん じゃがいも セロリを敷いてから肉達をセット。 |
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| そしてローレル セロリの葉で覆って |
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| 炭火で１時間。。。。 |
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| できました～ 野菜の水分のみで無加水でつくるダッジオーブンは野菜のうまみが最高です！ 初ダッジ大成功！ |
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| 〆は鉄板焼きそば。 |
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| ここをまたいでしまうと車底をサクッと擦ってしまいます。 |
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| 斫って |
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| 切り替えしで乗り上げてしまうこともあった置石 |
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| 砕いて |
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| 強度を増す為、金属のメッシュもいれました。 |
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| 転落注意のポイントには穴をあけ、パイプ挿入。 |
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| これで乾燥へ。 |
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| 今度はなめらかなスロープにて安心！ |
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| もうあなたの愛車をこすらせません！ |
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| 転落防止バーもつきました。これで安心！ |
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| 我が家の金木犀の大木がいよいよ咲き始め、見ごろをむかえています。 |
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| 小さいオレンジの花弁が控え目でかわいい。 |
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| 周囲にはとってもいい香りが漂っています。 あと一週間ほどは咲いていると思いますよ。 m(__)m |
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| 当家の温州みかん。 |
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| 食べごろになってきた。 |
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| 今年は蛾の被害が多かった。食べごろになると穴を開けられ、そこから腐ってしまう。薬を使ってないからやられほうだいだ。ちくしょう！ |
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| 今年はコンテナ１個ほどの収穫であった。昨年よりは良だが、ピーク時の1/2程度だ。 |
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| 当家の渋柿。ちょこっと生っている。 |
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| こちらも樹上で完熟させると、鳥に食われてしまうので、全部収穫し、 |
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| 焼酎をなでつけ、 |
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| ビニール袋で真空にし、３～４日おくといいと教えてもらったので、やってみた。初の試み。 ちゃんと食えるのか？ m(__)m |
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| 9/25 ７：３０ 荷物預かり業務。 |
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| 雨でぐちゃぐちゃ。選手はかわいそう。これでは思うように着替えや、準備がはかどりませんよね。みなさん苦労していらっしゃいましたが、前泊して昨日受付しておいた人は大正解でしたね。スタートまで宿でゆっくりしていればいいんですからね。 |
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| 強そうなオーラがあったので、思わずパチリ。（UTMF 7位 Simon 選手） 預けたのはレインウェアだけ。 |
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| １４：００ 選手達は無事スタート（１３：００）し業務終了。宿で休憩。 |
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| 選手に知られてはいけないシークレットとはこれだったのですね。そうです、ギアチェックです。 |
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| ここではレインウェアの上下、サバイバルブランケット、地図、携帯電話の４項目（来年は違う項目だと思います） をチェックです。どれか一つでも欠けていたら失格です。目立ったのはレインウェアのパンツがないケース。これで失格になってしまった選手も何名かいらっしゃいました。厳しいですが、ルールですから。 |
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| 9/26 9:00 いったん午後２時まで休憩。 |
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| エイド内を少し散策。 |
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| がんばれひろこ！ |
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| ガンバ 小林くん！ |
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| UTMFでは大瀬くん、それから女子優勝選手のギアチェック。STYの女子TOP３のギアチェックを自分が受け持ってしまった。たぶんDVDにうつっていると思います・・・よろしく。 9/26 20:00 業務終了。２２；００頃には家についた。 |
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| 翌日さかいやスポーツにて。 |
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| 北陸新幹線で飯山まで１時間４０位と多少アクセスが良くなりました。こちらは晴れ。 |
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| 受付後宿にチェックイン。斑尾エリアの宿は当たり外れがあります。こちらの宿はかび臭かったです。通年営業されてないんだと思います。チョイ高くても斑尾高原ホテルがいいかもですね。 |
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| ゼッケン、装備等準備。今年のPシャツは青。女子は黄。 |
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| 競技説明後はぱーティー。 |
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| 時間が遅れた為か、皆さん料理に殺到。常に取り合い。みんな腹減ってるからね。 |
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| 早めに宿でくつろぐ。今年は脚調子悪いので（先日精密検査の結果、骨膜炎と診断され、長期の安静が必要と言われました）ペーサーによるハリ治療。 |
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| 翌朝３：３０起床。４じすぎに会場入り。朝食は軽めにとった。 |
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| スタート前。寒くはなくちょうどいい。 |
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| １A手前。野尻湖と妙高、黒姫の眺望がすばらしい。 |
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| 斑尾山頂。 |
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| ２A。ペーサーテツはくつろいでいる。うらやましい。来年は僕もペーサーがいい。 |
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| ３A。３８，５ｋｍ。ここでは初の豆腐。 |
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| と、いつもの冷やしトマトでクールダウン。ここから関川沿いの林道が・・・ |
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| 長い。暑い。ペースあがらない。 |
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| 川沿いの終点では宴会隊エイド。ほんとうにありがたい。ひやしパイナップルが最高に美味い！ |
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| 川が終わってもずーっと林道な区間がやっと終了。４A ５１，５ｋｍ。 |
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| 美味い。 |
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| 牛エリア。 |
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| 説明を追加 |
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| ５A ６６，６ｋｍ。１５時すぎに到着。 |
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| 脚の痛み強く、寝てしまう。 |
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| 第一回マッサージ、アライメント調整。 |
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| １時間半も休んでしまったが、だいぶ回復。着替えてリフレッシュ！ |
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| A6 ８１，０ｋｍ。 １８：３０ |
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| 第二回マッサージ、アライメント調整。ここは寒かった。毛布にくるまってリタイヤバスを待つ人が何人もいた。 |
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| ７A ８７，０ｋｍ。ここははやめにスルー |
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| A8 ９２，３ｋｍ。ここも寒いエイド。 |
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| 建物があるのでそこのほうがあったかい。そこでそばを４杯。 |
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| 第三回マッサージ、アライメント調整。少々手間だが、靴を脱いで足をケアしたり、されたりするとだいぶ脚が復活するのがほんと良くわかった。 |
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| Mｔ、menou |
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| 最後の林道７ｋｍはずっと走れた。時間はかかってしまったが無事にフィニッシュできた。ペーサーのおかげです。テツありがとう。 |
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| 宿についたのは明け方４：３０頃だ。風呂入って朝食まで爆睡。 |
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| 赤倉の宿はいい感じ。赤倉は温泉が良い。部屋もきれいでした。 |
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| 表彰式 カレー |
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| 外人 カワイイ タイプ |
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| 原さん後ろ姿。表彰台に上がる前も柔軟。ぶっちぎり優勝おめでとうございました。 今回は脚の痛みとの戦いでしたが、心が折れそうになる中、ペーサーのテツが最後までケアして引っ張ってくれたおかげでなんとかゴールできました。ありがとう。来年は僕がペーサーをやりますよ！m(__)m thanks! |
